2026年世界杯如果比赛进入点球大战，其核心规则与过去几届世界杯基本一致。也就开云体育平台是说，在淘汰赛阶段，若双方在90分钟常规时间和30分钟加时赛后仍战成平局，将通过点球大战决出胜负。每队轮流主罚点球，通常先进行五轮；若五轮后仍未分出胜负，则进入“突然死亡”阶段，即一方罚进而另一方罚失，比赛立即结束。
点球大战开始前，裁判会要求双方提交参与主罚的球员名单，通常是场上剩余的11名球员中的任意5人（或更多，以备后续轮次）。主罚顺序由球队自行决定，无需提前告知对方或裁判。只要球员在点球大战开始时仍在场上（未被罚下），就有资格参与主罚。已被红牌罚下的球员不能参加。
守门员可以参与主罚点球，也可以在点球大战中被替换——但前提是替补名单中仍有可用的换人名额，且该替补是门将。不过，根据现行规则，一支球队在整场比赛中最多只能使用规定的换人次数（目前国际足联允许最多5次换人，分3个窗口完成），如果换人名额已用完，则无法临时更换门将。此外，守门员在本方罚球时必须留在球门线上，直到球被踢出。
视频助理裁判（VAR）在点球大战中确实会发挥作用。例如，如果出现守门员提前移动、主罚球员违规二次触球、或其他明显违反规则的行为，VAR可以协助主裁判做出判罚。若守门员在球被踢出前明显离开门线且影响结果，该次点球可能被判重罚（取决于是否进球）。不过，这类判罚尺度在实际执行中仍有一定裁量空间，并非所有微小越线都会被纠正。
截至目前，并没有官方信息表明2026年世界杯将对点球大战的核心机制进行重大修改。虽然国际足联近年来对比赛规则持续微调（如换人规则、手球判定等），但点球决胜这一环节因其高度标准化和公平性，多年来保持稳定。因此，球迷可以预期2026年世界杯的点球大战仍将沿用大家熟悉的流程和逻辑。
对于普通观众而言，理解点球大战的关键在于：它不是比谁技术更好，而是比谁在高压下犯错更少。五轮之后的“突然死亡”阶段往往心理压力更大，一次失误就可能直接导致出局。此外，点球大战的进球不计入球员个人正式进球统计，也不会影响小组赛或淘汰赛的净胜球计算——它纯粹是一种决胜手段，不影响此前比赛的数据记录。
